Suosituimmat tuotteemme
-
Polar Night Painopeitto 3-11 kg
- Normaalihinta
- alkaen €39,90
- Myyntihinta
- alkaen €39,90
- Normaalihinta
-
- Yksikköhinta
- kohti
Loppuunmyyty -
Torkku Kompressiopeitto
- Normaalihinta
- €69,90
- Myyntihinta
- €69,90
- Normaalihinta
-
€79,90 - Yksikköhinta
- kohti
Loppuunmyyty -
Torkku Unimaski
- Normaalihinta
- €29,90
- Myyntihinta
- €29,90
- Normaalihinta
-
€34,90 - Yksikköhinta
- kohti
Loppuunmyyty -
Kuorsausta ehkäisevä nenäklipsi
- Normaalihinta
- €19,90
- Myyntihinta
- €19,90
- Normaalihinta
-
€22,90 - Yksikköhinta
- kohti
Loppuunmyyty -
Torkku muovailtavat korvatulpat nukkumiseen
- Normaalihinta
- €14,90
- Myyntihinta
- €14,90
- Normaalihinta
-
- Yksikköhinta
- kohti
Loppuunmyyty -
Torkku Korvatulpat nukkumiseen
- Normaalihinta
- €12,90
- Myyntihinta
- €12,90
- Normaalihinta
-
- Yksikköhinta
- kohti
Loppuunmyyty -
Torkku sinivalolasit
- Normaalihinta
- €19,90
- Myyntihinta
- €19,90
- Normaalihinta
-
- Yksikköhinta
- kohti
Loppuunmyyty -
2x Torkku Unimaski
- Normaalihinta
- €49,90
- Myyntihinta
- €49,90
- Normaalihinta
-
€59,80 - Yksikköhinta
- kohti
Loppuunmyyty

Tehtävämme on auttaa nukkumaan paremmin
Nukkuminen parantaa oppimiskykyä, muistia ja loogista päättelykykä. Se muokkaa tunteita, vahvistaa immuunijärjestelmää, hienosäätää aineenvaihduntaa ja säätelee ruokahalua. Nukkuessa aivot yhdistelevät vanhoja ja uusia tietoja, joka synnyttää uusia oivalluksia ja kehittää luovuutta.
Kyseessä on siis melkoinen ihmelääke. Mutta ihme kyllä, laiminlyömme unta liian usein. Jopa kaksi kolmesta ei saa riittävästi laadukasta unta. Maailman terveysjärjestö WHO onkin julistanut univajeen olevan epidemian tasolla teollistuneissa maissa. Ei ole sattumaa, että samalla eri sairaudet kuten syövät, diabetes, sepelvaltimotauti ja sydänsairaudet ovat voimakkaassa kasvussa.
Unta häiritsee moni tekijä, kuten esimerkiksi valoisuus, äänet ja hengitysteiden ahtaus. Meidän tehtävämme on tarjota apuvälineitä häiriötekijöiden poistamiseksi ja unen laadun parantamiseksi, jotta saat yöunistasi parhaimman mahdollisen hyödyn.
Vinkkejä hyvään uneen
Sininen valo
Pyri vähentämään ruutuaikaa tuntia ennen nukkumaanmenoa. Älylaitteiden, tietokoneiden ja television valo on sinistä valoa, joka muistuttaa aallonpituudeltaan päivänvaloa. Ilta-aikaan siniselle valolle altistuminen saa kehomme luulemaan, että on päivä, joka sekoittaa vuorokausirytmiämme. Samalla unihormoni melatoniinin tuotanto häiriintyy ja nukahtaminen vaikeutuu.
Siniseltä valolta voi suojautua esimerkiksi erityisillä silmälaseilla, jotka suodattavat haitallisen sinisen valon pois.

Lämpötila
Makuuhuoneen tulisi olla yöllä lämpötilaltaan viileä. Aivojen ja muun elimistön lämpötilan on alennuttava noin yhden celsiusasteen verran, jotta nukahtaminen onnistuisi. Tästä syystä on helpompaa nukahtaa liian viileässä kuin liian kuumassa. Tämän lisäksi makuuhuoneen tulisi olla mahdollisimman pimeä. Pienikin valon määrä vaikuttaa unen laatuun heikentävästi ja voi aiheuttaa unettomuutta.
Pimentämiseen auttaa pimennysverhot sekä silmille asetettavat unimaskit.

Melu ja kuorsaus
Ulkoa tai rappukäytävästä kuuluvista äänistä elimistö ja aivot voivat havahtua hetkeksi hereille, vaikka et sitä itse tiedostaisi. Häiritseviä ääniä voi kuulua myös lähempää, sillä oma tai kumppanin kuorsaaminen aiheuttaa unen laadun heikkenemistä molemmille. Ylähengitysteiden ahtaus ja selällään nukkuminen ovat esimerkkejä kuorsauksen aiheuttajista.
Kuorsausta voi ehkäistä hengitysteitä avaavilla ja nukkuma-asentoa korjaavilla apuvälineillä. Lisäksi erityiset nukkumiseen suunnitellut korvatulpat antavat kaivatun yörauhan.
